Un Coach sportif est un éducateur sportif diplomé qui vous accompagne au cours d'une séance d'entrainement sportif.
Un Coach est là pour vous motiver, pour atteindre vos objectifs à travers diverses méthodes ludiques, efficaces et sécuritaires. Quand vous pratiquez du sport ou des mouvements seule chez vous, vous ne savez pas si vous êtes bien positionnée pour executer votre exercice ou si ce que vous faites est adapté pour avoir de réels résultats.
Les séances sont variées avec des intensités différentes et adaptées à votre niveau.
L'entrainement seule est souvent long ... répétitif ... ennuyeux ... et la motivation disparait souvent très vite.
L'appel à un coach est souvent lié à un manque de temps. Effectivement vous n'avez peut être pas le temps de vous rendre à la salle de sport : BINGO appelez moi, je viens chez vous avec le matériel necessaire pour vous entrainer !!! Le fitness se déplace chez vous.
Il est possible que vous recherchiez un coach parce qu'un heureux évènement se prépare : "votre mariage". Vous souhaitez perdre du poids pour rentrer dans votre belle robe blanche ! Un numéro de téléphone pour prendre rendez vous. De plus je peux vous conseillez en diététique pour l'associer à votre entrainement.
Je m'engage à vous suivre de manière à avoir des résultats visibles. Je suis là pour mener à terme votre objectif, votre but sera le mien !
N'hésitez pas à me contacter par mail à la rubrique contact ou simplement par téléphone au 06.26.97.23.39.
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